Архив рубрики "Еда"

Как не поправиться в отпуске? Завтрак в отеле

12 июля 2015 Категории: Еда, Советы путешественникам

Автор: Яна Вадиш

Как же наладить в отпуске свое питание, чтобы не набрать лишний вес? Главное правило, которое важно соблюдать на отдыхе, – старайтесь придерживаться своего привычного режима питания. То есть завтракать, обедать и ужинать приблизительно в то время, в которое вы едите дома. А если дома вы питались неправильно, то отпуск – прекрасная возможность установить новый, рациональный график питания. Самый важный прием пищи и в отпуске, и не в отпуске – это завтрак. На завтрак надо поесть как следует, тут можно есть все, что угодно! Хотя, конечно, постарайтесь, чтобы ваш завтрак был как можно более здоровым.

У нас в отеле был отличный английский завтрак – яйца в разных видах, бекон (который я не ела), сосиски, тосты, йогурты, а также круассаны и прочие булочки. Овощи и фрукты, множество сыров. Ну и, конечно, бутерброды. Я ела обязательно сначала натуральные хлопья с молоком и кофе с круассаном. Потом бутерброд или яйца с сосиской. И овощной салат с козьим сыром и фрукты. Если вы сами организовываете свое питание, советую с первого же дня отпуска установить время подъема (не очень позднее) и время для завтрака.

Еда в Индии: какие продукты можно купить в Варкале (Керала, Индия) на 20 долларов

1 июля 2015 Категории: Азия, Еда

Отсюда
На днях я поучаствовала в интересном мини-фото-фуд-проекте, который организовала активная блоггерша и мама двоих деток Полина на своем сайте- ¡Vámonos!  Проект называется «Что можно купить на 1000 рублей в разных странах?», в переводе на белорусскую валюту – 20$ (220 тысяч). Я сфотила наш индийский набор продуктов и теперь хочется для полноты картины рассказать, что же мы тут часто покупаем и сколько это стоит.

Наша покупка:

еда в индии на 20 долларов

это все что мы купили на 20 долларов

Список продуктов на картинке, цены, где возможно пишу за кг, чтобы вам было удобно сравнивать со своими ценами:

  • Ананас — цена за килограмм 18 рупий ($0,3).
  • 2 арбуза на фото – 3 кг, цена за килограмм 35 рупий ($0,5).
  • Цуккини – 200 г, цена за килограмм 130 рупий ($2,2).
  • Баклажаны — цена за килограмм 38 рупий ($0,7).
  • 2 авокадо – 600 г, цена за килограмм 140 рупий ($2,3).
  • Овощ-загадка – дамские пальчики (как подсказали в комментариях это бамия)  – на фото 150 г, цена за килограмм 38 рупий ($0,6).
  • Помидоры — цена за килограмм 40 рупий ($0,7).
  • Финики – 30 за 100 г, то есть 300 рупий за килограмм ($5).
  • 2 пакета замороженного горошка (по 400 г) – 170 рупий ($3).
  • Вода – 25 рупий ($0,5).
  • Кукурузные хлопья — 90 рупий ($1,5).
  • Смесь круп HealthyMix– 100 рупий ($1,7).
  • Чай – 50 рупий ($0,9).
  • Макарошки – 160 рупий ($2,7).
  • Масло ги– 91 рупий ($1,5).
  • Чечевица– 40 рупий ($0,7).
  • Крекеры – 15 рупий ($0,25).
  • Яблочный сок – 15 рупий ($0,25).
  • Молоко 2 пакета по 400 ml – 20 рупий за пакет ($0,33).
  • Местный кефирчик curd, 400 ml– 23 рупии за пакет ($0,33).

И пробегусь подробнее по перечисленным позициям.

Уличная еда в Китае.

29 июня 2015 Категории: Азия, Еда

Отсюда

Всегда удивлялась, почему в Азии на каждом углу можно съесть еду и это будет вкусно и безопасно, а в Минске зайдешь в любой гос магазин и есть шанс уйти с несварением желудка, при том, что у нас и сан станция и пожарники. И еще кучи всяких проверок. И даже, вспоминая Индию, как вся еда была на улице, все свежее и при тебе приготовленное.

Китай – он тоже богат на уличные кулинарные изыски. К сожалению, не всегда красивые и под наш привычный вкус, однако отравлений и проблем от такой еды за много лет, не было никогда.
А что говорить, лучше фото посмотреть.

Уличная еда в Китае. Что поесть в КитаеКитайский уличный фаст-фуд

Уличная еда в Китае. Что поесть в КитаеЕсть такое русское блюдо “Хворост” – вот эти типа такого что-то )

Уличная еда в Китае. Что поесть в КитаеАка беляши

Какой должна быть еда в командировке?

25 ноября 2014 Категории: Еда, Советы путешественникам

(отсюда)

Перелеты, гостиницы, смена часовых поясов… В деловых поездках практически невозможно придерживаться сбалансированной диеты. Как же сохранить здоровье и энергию? Доктор биохимии (PhD) Либби Уивер дает несколько маленьких советов, следуя которым можно свести к минимуму последствия неправильного питания в командировке.

Больше зелени

«Я люблю начинать утро с зелени, — рассказывает врач. — Если я нахожусь дома, — всегда делаю сок или пюре из шпината или чего-то подобного. В дорогу также можно взять шейк из измельченных зеленых овощей».

Не судите себя строго

Мир китайского супермаркета

11 сентября 2014 Категории: Азия, Еда




отсюда

В своих китайских записках я много внимания уделял транспорту, архитектуре, устройству городской среды, привычкам китайцев, связью с нашей историей. Однако так получилось, что там довольно слабо была отражена торговая и культурная сторона жизни Поднебесной. Меж тем, я немало снимал еду, питание, магазины, уличных торговцев – таких снимков у меня больше тысячи, с двух экспедиций. Неправильно, если они останутся просто в архиве.Этот рассказ будет посвящён миру китайских супермаркетов – то бишь, крупных магазинов. Они похожи на наши по торговым технологиям, но весьма специфичны по наполнению. Многие товары или даже категории товаров некитайскому человеку зачастую незнакомы. Если, допустим, взять магазин где-нибудь в польской глубинке, то там совпадение с нашими товарными реалиями по ассортименту – 95-97%, не меньше; в какой-нибудь Франции-Греции-Италии – на 90-95%, то есть 9/10 содержимого магазина вы всё равно узнаете – что это и из чего это, как и с чем это надо употреблять.

В Китае всё не так: там степень узнаваемости товаров падает до половины, не больше. То есть, зайдя в крупный магазин, “белый” человек сталкивается с тем, что большинство товаров для него незнакомы – даже если он понимает в принципе, что вот это печенье, вот это конфеты, а вот это некая консерва. Конфеты почему-то имеют крайне странный вкус, мясная кулинария абсолютно не такая, а множество печеньев облиты непривычными для нас добавками. Найти же”обычный” (привычный нам) вкус с кондачка не получается, для этого надо перепробовать много марок.


Car rentals EN - 160*600
Подписаться на RSS

Подписка на Туристический блог


Самые дешевые авиабилеты из Москвы в 100 городов

Самые дешевые авиабилеты из Москвы в 100 городов

Куда Дата вылета Дата возвращения Стоимость

Белгород

27.02.2017

28.02.2017

2 445i

Набережные Челны

28.02.2017

16.03.2017

2 445i

Ростов-на-Дону

07.03.2017

08.03.2017

2 445i

Санкт-Петербург

17.03.2017

18.03.2017

2 774i

Чебоксары

13.03.2017

16.03.2017

3 057i

Тюмень

14.03.2017

20.03.2017

3 057i

Минеральные Воды

27.02.2017

02.03.2017

3 227i

Адлер

19.03.2017

22.03.2017

3 255i

Минск

27.02.2017

28.02.2017

3 379i

Волгоград

09.03.2017

13.03.2017

3 594i

Казань

20.03.2017

25.03.2017

3 618i

Нижний Новгород

16.05.2017

18.05.2017

3 670i

Владикавказ

07.03.2017

09.03.2017

3 975i

Калининград

06.03.2017

07.03.2017

4 024i

Астрахань

02.03.2017

05.03.2017

4 077i

Челябинск

14.03.2017

22.03.2017

4 077i

Назрань

01.03.2017

11.03.2017

4 077i

Самара

01.03.2017

10.03.2017

4 077i

Екатеринбург

28.02.2017

02.03.2017

4 077i

Симферополь

05.03.2017

06.03.2017

4 191i

Краснодар

11.03.2017

12.03.2017

4 441i

Махачкала

09.03.2017

09.03.2017

4 485i

Пермь

05.04.2017

08.04.2017

4 485i

Анкара

20.09.2017

21.09.2017

4 931i

Грозный

27.03.2017

01.04.2017

4 980i

Мурманск

04.04.2017

13.04.2017

4 980i

Ставрополь

01.04.2017

16.04.2017

4 980i

Воронеж

01.04.2017

07.04.2017

4 980i

Братислава

03.04.2017

05.04.2017

4 995i

Кёльн

07.03.2017

17.03.2017

4 995i

Мюнхен

26.02.2017

05.03.2017

4 995i

Нальчик

04.04.2017

05.04.2017

4 995i

Стамбул

08.08.2017

29.09.2017

5 038i

Псков

10.03.2017

11.03.2017

5 040i

Анталия

13.09.2017

20.09.2017

5 091i

Сургут

18.03.2017

23.03.2017

5 097i

Тегеран

05.10.2017

12.10.2017

5 373i

Гюмри

28.02.2017

10.03.2017

5 375i

Архангельск

18.03.2017

19.03.2017

5 386i

Пенза

05.04.2017

10.04.2017

5 389i

Измир

05.09.2017

13.09.2017

5 468i

Баку

29.03.2017

05.04.2017

5 504i

Уфа

29.03.2017

01.04.2017

5 580i

Гара Джебилет

04.05.2017

11.05.2017

5 595i

Оренбург

05.03.2017

20.03.2017

5 620i

Гянджа

29.04.2017

06.05.2017

5 661i

Сыктывкар

24.03.2017

27.03.2017

5 670i

Тбилиси

09.09.2017

07.10.2017

5 709i

Кишинёв

27.03.2017

03.04.2017

5 724i

Мемминген

29.03.2017

07.04.2017

5 796i

Салоники

13.10.2017

19.10.2017

5 803i

Рига

06.04.2017

07.04.2017

5 837i

Киев

19.10.2017

21.10.2017

6 014i

Новосибирск

20.03.2017

21.03.2017

6 117i

Ларнака

28.02.2017

14.03.2017

6 134i

Дюссельдорф

28.02.2017

10.03.2017

6 332i

Ереван

05.03.2017

07.03.2017

6 442i

Вильнюс

09.03.2017

12.03.2017

6 596i

Ульяновск

04.03.2017

11.03.2017

6 670i

Вена

09.10.2017

13.10.2017

6 766i

Амстердам

17.05.2017

23.05.2017

6 897i

Будапешт

02.03.2017

03.03.2017

6 948i

Анапа

19.05.2017

05.06.2017

6 965i

Красноярск

19.03.2017

30.03.2017

7 137i

Иваново

04.03.2017

11.03.2017

7 179i

Ош

24.08.2017

01.09.2017

7 224i

Хельсинки

29.03.2017

05.04.2017

7 339i

Саратов

06.04.2017

14.04.2017

7 438i

Родос

19.10.2017

25.10.2017

7 749i

Орск

08.03.2017

10.03.2017

7 767i

Киров

10.03.2017

24.03.2017

7 798i

Прага

03.04.2017

05.04.2017

7 814i

Магнитогорск

16.04.2017

30.04.2017

7 818i

София

10.07.2017

25.08.2017

7 870i

Турку

09.05.2017

20.05.2017

7 930i

Бишкек

17.09.2017

14.10.2017

7 958i

Курган

17.04.2017

21.04.2017

7 980i

Милан

18.03.2017

22.03.2017

7 998i

Тамбов

10.03.2017

10.03.2017

8 102i

Бельцы

09.03.2017

12.03.2017

8 111i

Берлин

28.02.2017

15.03.2017

8 146i

Алматы

20.03.2017

26.03.2017

8 254i

Курск

16.03.2017

22.03.2017

8 323i

Бордо

05.10.2017

12.10.2017

8 379i

Ижевск

17.06.2017

02.07.2017

8 380i

Неаполь

13.09.2017

20.09.2017

8 382i

Афины

06.03.2017

09.03.2017

8 389i

Геленджик

01.06.2017

05.06.2017

8 408i

Петрозаводск

09.03.2017

13.03.2017

8 411i

Ираклион

18.10.2017

25.10.2017

8 420i

Варшава

05.03.2017

08.03.2017

8 450i

Липецк

06.03.2017

13.03.2017

8 473i

Брюссель

27.03.2017

04.04.2017

8 707i

Клайпеда

05.04.2017

12.04.2017

8 779i

Лион

05.10.2017

12.10.2017

8 785i

Стокгольм

27.03.2017

28.03.2017

8 791i

Нижневартовск

04.03.2017

06.03.2017

8 817i

Новый-Уренгой

04.03.2017

04.03.2017

8 817i

Лондон

13.05.2017

16.05.2017

8 913i

Тулуза

09.10.2017

12.10.2017

8 952i

CLOSE