Архив рубрики "Еда"

Как не поправиться в отпуске? Завтрак в отеле

12 июля 2015 Категории: Еда, Советы путешественникам

Автор: Яна Вадиш

Как же наладить в отпуске свое питание, чтобы не набрать лишний вес? Главное правило, которое важно соблюдать на отдыхе, – старайтесь придерживаться своего привычного режима питания. То есть завтракать, обедать и ужинать приблизительно в то время, в которое вы едите дома. А если дома вы питались неправильно, то отпуск – прекрасная возможность установить новый, рациональный график питания. Самый важный прием пищи и в отпуске, и не в отпуске – это завтрак. На завтрак надо поесть как следует, тут можно есть все, что угодно! Хотя, конечно, постарайтесь, чтобы ваш завтрак был как можно более здоровым.

У нас в отеле был отличный английский завтрак – яйца в разных видах, бекон (который я не ела), сосиски, тосты, йогурты, а также круассаны и прочие булочки. Овощи и фрукты, множество сыров. Ну и, конечно, бутерброды. Я ела обязательно сначала натуральные хлопья с молоком и кофе с круассаном. Потом бутерброд или яйца с сосиской. И овощной салат с козьим сыром и фрукты. Если вы сами организовываете свое питание, советую с первого же дня отпуска установить время подъема (не очень позднее) и время для завтрака.

Еда в Индии: какие продукты можно купить в Варкале (Керала, Индия) на 20 долларов

1 июля 2015 Категории: Азия, Еда

Отсюда
На днях я поучаствовала в интересном мини-фото-фуд-проекте, который организовала активная блоггерша и мама двоих деток Полина на своем сайте- ¡Vámonos!  Проект называется «Что можно купить на 1000 рублей в разных странах?», в переводе на белорусскую валюту – 20$ (220 тысяч). Я сфотила наш индийский набор продуктов и теперь хочется для полноты картины рассказать, что же мы тут часто покупаем и сколько это стоит.

Наша покупка:

еда в индии на 20 долларов

это все что мы купили на 20 долларов

Список продуктов на картинке, цены, где возможно пишу за кг, чтобы вам было удобно сравнивать со своими ценами:

  • Ананас — цена за килограмм 18 рупий ($0,3).
  • 2 арбуза на фото – 3 кг, цена за килограмм 35 рупий ($0,5).
  • Цуккини – 200 г, цена за килограмм 130 рупий ($2,2).
  • Баклажаны — цена за килограмм 38 рупий ($0,7).
  • 2 авокадо – 600 г, цена за килограмм 140 рупий ($2,3).
  • Овощ-загадка – дамские пальчики (как подсказали в комментариях это бамия)  – на фото 150 г, цена за килограмм 38 рупий ($0,6).
  • Помидоры — цена за килограмм 40 рупий ($0,7).
  • Финики – 30 за 100 г, то есть 300 рупий за килограмм ($5).
  • 2 пакета замороженного горошка (по 400 г) – 170 рупий ($3).
  • Вода – 25 рупий ($0,5).
  • Кукурузные хлопья — 90 рупий ($1,5).
  • Смесь круп HealthyMix– 100 рупий ($1,7).
  • Чай – 50 рупий ($0,9).
  • Макарошки – 160 рупий ($2,7).
  • Масло ги– 91 рупий ($1,5).
  • Чечевица– 40 рупий ($0,7).
  • Крекеры – 15 рупий ($0,25).
  • Яблочный сок – 15 рупий ($0,25).
  • Молоко 2 пакета по 400 ml – 20 рупий за пакет ($0,33).
  • Местный кефирчик curd, 400 ml– 23 рупии за пакет ($0,33).

И пробегусь подробнее по перечисленным позициям.

Уличная еда в Китае.

29 июня 2015 Категории: Азия, Еда

Отсюда

Всегда удивлялась, почему в Азии на каждом углу можно съесть еду и это будет вкусно и безопасно, а в Минске зайдешь в любой гос магазин и есть шанс уйти с несварением желудка, при том, что у нас и сан станция и пожарники. И еще кучи всяких проверок. И даже, вспоминая Индию, как вся еда была на улице, все свежее и при тебе приготовленное.

Китай – он тоже богат на уличные кулинарные изыски. К сожалению, не всегда красивые и под наш привычный вкус, однако отравлений и проблем от такой еды за много лет, не было никогда.
А что говорить, лучше фото посмотреть.

Уличная еда в Китае. Что поесть в КитаеКитайский уличный фаст-фуд

Уличная еда в Китае. Что поесть в КитаеЕсть такое русское блюдо “Хворост” – вот эти типа такого что-то )

Уличная еда в Китае. Что поесть в КитаеАка беляши

Какой должна быть еда в командировке?

25 ноября 2014 Категории: Еда, Советы путешественникам

(отсюда)

Перелеты, гостиницы, смена часовых поясов… В деловых поездках практически невозможно придерживаться сбалансированной диеты. Как же сохранить здоровье и энергию? Доктор биохимии (PhD) Либби Уивер дает несколько маленьких советов, следуя которым можно свести к минимуму последствия неправильного питания в командировке.

Больше зелени

«Я люблю начинать утро с зелени, — рассказывает врач. — Если я нахожусь дома, — всегда делаю сок или пюре из шпината или чего-то подобного. В дорогу также можно взять шейк из измельченных зеленых овощей».

Не судите себя строго

Мир китайского супермаркета

11 сентября 2014 Категории: Азия, Еда




отсюда

В своих китайских записках я много внимания уделял транспорту, архитектуре, устройству городской среды, привычкам китайцев, связью с нашей историей. Однако так получилось, что там довольно слабо была отражена торговая и культурная сторона жизни Поднебесной. Меж тем, я немало снимал еду, питание, магазины, уличных торговцев – таких снимков у меня больше тысячи, с двух экспедиций. Неправильно, если они останутся просто в архиве.Этот рассказ будет посвящён миру китайских супермаркетов – то бишь, крупных магазинов. Они похожи на наши по торговым технологиям, но весьма специфичны по наполнению. Многие товары или даже категории товаров некитайскому человеку зачастую незнакомы. Если, допустим, взять магазин где-нибудь в польской глубинке, то там совпадение с нашими товарными реалиями по ассортименту – 95-97%, не меньше; в какой-нибудь Франции-Греции-Италии – на 90-95%, то есть 9/10 содержимого магазина вы всё равно узнаете – что это и из чего это, как и с чем это надо употреблять.

В Китае всё не так: там степень узнаваемости товаров падает до половины, не больше. То есть, зайдя в крупный магазин, “белый” человек сталкивается с тем, что большинство товаров для него незнакомы – даже если он понимает в принципе, что вот это печенье, вот это конфеты, а вот это некая консерва. Конфеты почему-то имеют крайне странный вкус, мясная кулинария абсолютно не такая, а множество печеньев облиты непривычными для нас добавками. Найти же”обычный” (привычный нам) вкус с кондачка не получается, для этого надо перепробовать много марок.


Car rentals EN - 160*600
Подписаться на RSS

Подписка на Туристический блог


Самые дешевые авиабилеты из Москвы в 100 городов

Самые дешевые авиабилеты из Москвы в 100 городов

Куда Дата вылета Дата возвращения Стоимость

Санкт-Петербург

13.11.2017

15.11.2017

2 037i

Гянджа

01.11.2017

04.11.2017

3 423i

Астрахань

13.10.2017

20.10.2017

3 538i

Набережные Челны

04.10.2017

13.10.2017

3 567i

Екатеринбург

10.10.2017

18.10.2017

3 567i

Нижний Новгород

22.08.2017

30.08.2017

3 670i

Краснодар

05.10.2017

12.10.2017

3 765i

Баку

28.10.2017

04.11.2017

3 789i

Казань

29.10.2017

31.10.2017

3 980i

Адлер

22.10.2017

28.10.2017

4 039i

Чебоксары

17.09.2017

20.09.2017

4 077i

Самара

02.10.2017

05.10.2017

4 077i

Белгород

25.07.2017

27.07.2017

4 384i

Минск

06.10.2017

18.11.2017

4 435i

Минеральные Воды

19.09.2017

02.10.2017

4 470i

Челябинск

10.10.2017

14.10.2017

4 485i

Пермь

05.10.2017

12.10.2017

4 485i

Ростов-на-Дону

18.09.2017

09.10.2017

4 504i

Волгоград

05.09.2017

19.09.2017

4 587i

Киров

19.10.2017

22.10.2017

4 656i

Тюмень

27.10.2017

02.11.2017

4 725i

Грозный

13.10.2017

15.10.2017

4 980i

Ставрополь

20.10.2017

26.10.2017

4 980i

Нальчик

12.10.2017

19.10.2017

4 995i

Архангельск

28.09.2017

01.10.2017

5 070i

Владикавказ

05.10.2017

18.10.2017

5 070i

Симферополь

09.10.2017

17.10.2017

5 083i

Стамбул

30.10.2017

02.11.2017

5 169i

Махачкала

02.11.2017

05.11.2017

5 173i

Пенза

08.09.2017

11.09.2017

5 200i

Воронеж

27.07.2017

28.07.2017

5 200i

Калининград

27.11.2017

01.12.2017

5 325i

Киев

03.12.2017

18.12.2017

5 719i

Ульяновск

01.09.2017

04.09.2017

5 870i

Тамбов

25.07.2017

01.08.2017

6 000i

Сургут

03.10.2017

06.10.2017

6 117i

Псков

02.08.2017

04.08.2017

6 215i

Ларнака

25.01.2018

03.02.2018

6 278i

Тбилиси

10.01.2018

18.01.2018

6 383i

Уфа

04.09.2017

06.09.2017

6 470i

Дюссельдорф

26.11.2017

02.12.2017

6 710i

Братислава

27.09.2017

04.10.2017

6 797i

Кёльн

20.09.2017

27.09.2017

6 797i

Мемминген

09.10.2017

20.10.2017

6 797i

Мюнхен

09.10.2017

20.10.2017

6 797i

Стокгольм

17.02.2018

20.02.2018

6 862i

Милан

22.11.2017

28.11.2017

6 916i

Кишинёв

16.09.2017

18.09.2017

6 918i

Гюмри

10.10.2017

17.10.2017

6 936i

Когалым

18.10.2017

27.10.2017

6 980i

Мурманск

27.10.2017

29.10.2017

7 112i

Назрань

28.08.2017

10.09.2017

7 137i

Сыктывкар

06.09.2017

11.09.2017

7 170i

Анталия

27.10.2017

31.10.2017

7 339i

Саратов

22.09.2017

24.09.2017

7 363i

Анапа

28.08.2017

01.10.2017

7 387i

Тегеран

28.10.2017

01.11.2017

7 402i

Салоники

14.12.2017

24.12.2017

7 682i

Оренбург

06.10.2017

11.10.2017

7 704i

Осло

28.10.2017

30.10.2017

7 840i

Страсбург

01.11.2017

09.11.2017

7 847i

Барселона

28.07.2017

11.08.2017

7 851i

Прага

27.11.2017

01.12.2017

7 862i

Ереван

10.10.2017

17.10.2017

7 907i

Хельсинки

01.02.2018

05.02.2018

7 930i

Вена

20.09.2017

04.10.2017

8 045i

Будапешт

23.10.2017

26.10.2017

8 060i

Варшава

15.11.2017

29.11.2017

8 150i

София

29.01.2018

05.02.2018

8 313i

Алматы

12.10.2017

20.10.2017

8 326i

Вильнюс

03.11.2017

06.11.2017

8 420i

Берлин

06.09.2017

27.09.2017

8 538i

Курск

31.07.2017

02.08.2017

8 543i

Антверпен

13.09.2017

25.10.2017

8 581i

Амстердам

25.09.2017

28.09.2017

8 595i

Марсель

25.11.2017

03.12.2017

8 669i

Лондон

16.11.2017

24.11.2017

8 805i

Рига

19.09.2017

25.09.2017

8 869i

Неаполь

11.10.2017

25.10.2017

8 924i

Ольбия

06.11.2017

14.11.2017

8 940i

Геленджик

24.09.2017

05.10.2017

8 973i

Тель-Авив

25.11.2017

09.12.2017

8 975i

Гамбург

06.12.2017

13.12.2017

9 045i

Ижевск

02.09.2017

10.09.2017

9 054i

Новосибирск

09.10.2017

13.10.2017

9 084i

Липецк

27.07.2017

29.07.2017

9 108i

Рим

11.10.2017

25.10.2017

9 109i

Венеция

18.11.2017

24.11.2017

9 150i

Льеж

18.09.2017

23.09.2017

9 155i

Петрозаводск

02.09.2017

03.09.2017

9 170i

Брюссель

11.09.2017

14.09.2017

9 231i

Эдинбург

22.10.2017

02.11.2017

9 313i

Каунас

31.07.2017

07.08.2017

9 318i

Манчестер

19.11.2017

02.12.2017

9 357i

Белград

15.11.2017

22.11.2017

9 371i

Афины

02.10.2017

11.10.2017

9 401i

Бирмингем

25.10.2017

30.10.2017

9 431i

Мадрид

20.01.2018

02.02.2018

9 582i

Красноярск

16.10.2017

23.10.2017

9 687i

Ханья

01.02.2018

09.02.2018

9 694i

CLOSE