Архив рубрики "Еда"

Как не поправиться в отпуске? Завтрак в отеле

12 июля 2015 Категории: Еда, Советы путешественникам

Автор: Яна Вадиш

Как же наладить в отпуске свое питание, чтобы не набрать лишний вес? Главное правило, которое важно соблюдать на отдыхе, – старайтесь придерживаться своего привычного режима питания. То есть завтракать, обедать и ужинать приблизительно в то время, в которое вы едите дома. А если дома вы питались неправильно, то отпуск – прекрасная возможность установить новый, рациональный график питания. Самый важный прием пищи и в отпуске, и не в отпуске – это завтрак. На завтрак надо поесть как следует, тут можно есть все, что угодно! Хотя, конечно, постарайтесь, чтобы ваш завтрак был как можно более здоровым.

У нас в отеле был отличный английский завтрак – яйца в разных видах, бекон (который я не ела), сосиски, тосты, йогурты, а также круассаны и прочие булочки. Овощи и фрукты, множество сыров. Ну и, конечно, бутерброды. Я ела обязательно сначала натуральные хлопья с молоком и кофе с круассаном. Потом бутерброд или яйца с сосиской. И овощной салат с козьим сыром и фрукты. Если вы сами организовываете свое питание, советую с первого же дня отпуска установить время подъема (не очень позднее) и время для завтрака.

Еда в Индии: какие продукты можно купить в Варкале (Керала, Индия) на 20 долларов

1 июля 2015 Категории: Азия, Еда

Отсюда
На днях я поучаствовала в интересном мини-фото-фуд-проекте, который организовала активная блоггерша и мама двоих деток Полина на своем сайте- ¡Vámonos!  Проект называется «Что можно купить на 1000 рублей в разных странах?», в переводе на белорусскую валюту – 20$ (220 тысяч). Я сфотила наш индийский набор продуктов и теперь хочется для полноты картины рассказать, что же мы тут часто покупаем и сколько это стоит.

Наша покупка:

еда в индии на 20 долларов

это все что мы купили на 20 долларов

Список продуктов на картинке, цены, где возможно пишу за кг, чтобы вам было удобно сравнивать со своими ценами:

  • Ананас — цена за килограмм 18 рупий ($0,3).
  • 2 арбуза на фото – 3 кг, цена за килограмм 35 рупий ($0,5).
  • Цуккини – 200 г, цена за килограмм 130 рупий ($2,2).
  • Баклажаны — цена за килограмм 38 рупий ($0,7).
  • 2 авокадо – 600 г, цена за килограмм 140 рупий ($2,3).
  • Овощ-загадка – дамские пальчики (как подсказали в комментариях это бамия)  – на фото 150 г, цена за килограмм 38 рупий ($0,6).
  • Помидоры — цена за килограмм 40 рупий ($0,7).
  • Финики – 30 за 100 г, то есть 300 рупий за килограмм ($5).
  • 2 пакета замороженного горошка (по 400 г) – 170 рупий ($3).
  • Вода – 25 рупий ($0,5).
  • Кукурузные хлопья — 90 рупий ($1,5).
  • Смесь круп HealthyMix– 100 рупий ($1,7).
  • Чай – 50 рупий ($0,9).
  • Макарошки – 160 рупий ($2,7).
  • Масло ги– 91 рупий ($1,5).
  • Чечевица– 40 рупий ($0,7).
  • Крекеры – 15 рупий ($0,25).
  • Яблочный сок – 15 рупий ($0,25).
  • Молоко 2 пакета по 400 ml – 20 рупий за пакет ($0,33).
  • Местный кефирчик curd, 400 ml– 23 рупии за пакет ($0,33).

И пробегусь подробнее по перечисленным позициям.

Уличная еда в Китае.

29 июня 2015 Категории: Азия, Еда

Отсюда

Всегда удивлялась, почему в Азии на каждом углу можно съесть еду и это будет вкусно и безопасно, а в Минске зайдешь в любой гос магазин и есть шанс уйти с несварением желудка, при том, что у нас и сан станция и пожарники. И еще кучи всяких проверок. И даже, вспоминая Индию, как вся еда была на улице, все свежее и при тебе приготовленное.

Китай – он тоже богат на уличные кулинарные изыски. К сожалению, не всегда красивые и под наш привычный вкус, однако отравлений и проблем от такой еды за много лет, не было никогда.
А что говорить, лучше фото посмотреть.

Уличная еда в Китае. Что поесть в КитаеКитайский уличный фаст-фуд

Уличная еда в Китае. Что поесть в КитаеЕсть такое русское блюдо “Хворост” – вот эти типа такого что-то )

Уличная еда в Китае. Что поесть в КитаеАка беляши

Какой должна быть еда в командировке?

25 ноября 2014 Категории: Еда, Советы путешественникам

(отсюда)

Перелеты, гостиницы, смена часовых поясов… В деловых поездках практически невозможно придерживаться сбалансированной диеты. Как же сохранить здоровье и энергию? Доктор биохимии (PhD) Либби Уивер дает несколько маленьких советов, следуя которым можно свести к минимуму последствия неправильного питания в командировке.

Больше зелени

«Я люблю начинать утро с зелени, — рассказывает врач. — Если я нахожусь дома, — всегда делаю сок или пюре из шпината или чего-то подобного. В дорогу также можно взять шейк из измельченных зеленых овощей».

Не судите себя строго

Мир китайского супермаркета

11 сентября 2014 Категории: Азия, Еда




отсюда

В своих китайских записках я много внимания уделял транспорту, архитектуре, устройству городской среды, привычкам китайцев, связью с нашей историей. Однако так получилось, что там довольно слабо была отражена торговая и культурная сторона жизни Поднебесной. Меж тем, я немало снимал еду, питание, магазины, уличных торговцев – таких снимков у меня больше тысячи, с двух экспедиций. Неправильно, если они останутся просто в архиве.Этот рассказ будет посвящён миру китайских супермаркетов – то бишь, крупных магазинов. Они похожи на наши по торговым технологиям, но весьма специфичны по наполнению. Многие товары или даже категории товаров некитайскому человеку зачастую незнакомы. Если, допустим, взять магазин где-нибудь в польской глубинке, то там совпадение с нашими товарными реалиями по ассортименту – 95-97%, не меньше; в какой-нибудь Франции-Греции-Италии – на 90-95%, то есть 9/10 содержимого магазина вы всё равно узнаете – что это и из чего это, как и с чем это надо употреблять.

В Китае всё не так: там степень узнаваемости товаров падает до половины, не больше. То есть, зайдя в крупный магазин, “белый” человек сталкивается с тем, что большинство товаров для него незнакомы – даже если он понимает в принципе, что вот это печенье, вот это конфеты, а вот это некая консерва. Конфеты почему-то имеют крайне странный вкус, мясная кулинария абсолютно не такая, а множество печеньев облиты непривычными для нас добавками. Найти же”обычный” (привычный нам) вкус с кондачка не получается, для этого надо перепробовать много марок.


Car rentals EN - 160*600
Подписаться на RSS

Подписка на Туристический блог


Самые дешевые авиабилеты из Москвы в 100 городов

Самые дешевые авиабилеты из Москвы в 100 городов

Куда Дата вылета Дата возвращения Стоимость

Санкт-Петербург

29.11.2017

05.12.2017

2 037i

Казань

09.10.2017

10.10.2017

2 580i

Ростов-на-Дону

07.12.2017

11.12.2017

2 760i

Адлер

26.09.2017

25.11.2017

2 970i

Чебоксары

04.10.2017

05.10.2017

2 970i

Краснодар

26.10.2017

08.11.2017

2 970i

Самара

15.11.2017

18.11.2017

2 970i

Назрань

08.11.2017

14.11.2017

2 982i

Махачкала

04.12.2017

07.12.2017

3 007i

Нальчик

31.10.2017

21.11.2017

3 057i

Набережные Челны

04.10.2017

09.10.2017

3 057i

Владикавказ

14.11.2017

22.11.2017

3 057i

Екатеринбург

16.12.2017

17.12.2017

3 057i

Волгоград

15.11.2017

16.11.2017

3 057i

Липецк

08.11.2017

15.11.2017

3 210i

Минеральные Воды

04.10.2017

17.10.2017

3 370i

Нижний Новгород

23.11.2017

23.11.2017

3 415i

Астрахань

23.10.2017

29.11.2017

3 567i

Челябинск

08.11.2017

23.11.2017

3 771i

Пермь

15.11.2017

22.11.2017

3 771i

Мурманск

17.11.2017

20.11.2017

3 970i

Ульяновск

10.11.2017

13.11.2017

3 980i

Сургут

17.10.2017

20.10.2017

4 077i

Дебрецен

18.12.2017

22.12.2017

4 169i

Карлсруэ

12.11.2017

14.11.2017

4 222i

Мюнхен

10.11.2017

15.11.2017

4 222i

Мемминген

10.11.2017

15.11.2017

4 311i

Белгород

27.09.2017

30.09.2017

4 370i

Гянджа

25.11.2017

29.11.2017

4 371i

Минск

04.11.2017

06.11.2017

4 417i

Симферополь

26.09.2017

01.12.2017

4 475i

Гюмри

12.11.2017

19.11.2017

4 504i

Архангельск

27.09.2017

28.09.2017

4 570i

Уфа

17.10.2017

17.10.2017

4 570i

Ставрополь

31.10.2017

11.11.2017

4 980i

Ижевск

10.11.2017

13.11.2017

5 228i

Пенза

14.10.2017

21.10.2017

5 485i

Братислава

14.11.2017

30.11.2017

5 560i

Кёльн

17.11.2017

24.11.2017

5 560i

Баку

15.01.2018

05.02.2018

5 613i

Ларнака

29.11.2017

06.12.2017

5 624i

Жерона

07.11.2017

28.11.2017

5 630i

Милан

27.11.2017

09.12.2017

5 630i

Тиват

30.10.2017

02.12.2017

5 630i

Калининград

16.10.2017

16.10.2017

5 970i

Тюмень

03.10.2017

05.10.2017

5 970i

Тамбов

02.10.2017

05.10.2017

6 000i

Алматы

08.12.2017

12.12.2017

6 015i

Сыктывкар

04.11.2017

05.11.2017

6 170i

Барселона

07.11.2017

28.11.2017

6 186i

Салехард

02.10.2017

09.10.2017

6 200i

Бордо

09.08.2018

16.08.2018

6 290i

Оренбург

13.10.2017

23.10.2017

6 389i

Киров

10.11.2017

15.11.2017

6 532i

Курск

06.10.2017

10.10.2017

6 585i

Дюссельдорф

09.08.2018

19.08.2018

6 602i

Кишинёв

29.10.2017

29.10.2017

6 603i

Салоники

09.11.2017

23.11.2017

6 811i

Стамбул

14.12.2017

16.12.2017

6 816i

Анапа

03.10.2017

10.10.2017

6 820i

Тулуза

09.08.2018

23.08.2018

6 871i

Когалым

12.01.2018

19.01.2018

6 980i

Измир

07.02.2018

11.02.2018

7 038i

Киев

30.11.2017

08.12.2017

7 043i

Новосибирск

18.11.2017

02.12.2017

7 136i

Варшава

22.11.2017

28.11.2017

7 179i

Прага

13.12.2017

21.02.2018

7 183i

Петрозаводск

26.09.2017

27.09.2017

7 200i

Красноярск

09.01.2018

24.01.2018

7 207i

Тбилиси

07.11.2017

09.11.2017

7 210i

Алания

31.10.2017

26.11.2017

7 281i

Ираклион

31.01.2018

03.02.2018

7 315i

Тель-Авив

06.09.2018

16.09.2018

7 409i

Стокгольм

24.11.2017

30.11.2017

7 453i

Ереван

19.10.2017

21.10.2017

7 460i

Саратов

14.10.2017

15.10.2017

7 512i

Осло

13.11.2017

22.11.2017

7 560i

Ханты-Мансийск

10.11.2017

12.11.2017

7 570i

Будапешт

21.01.2018

26.01.2018

7 713i

Грозный

03.10.2017

06.10.2017

7 770i

Венеция

18.08.2018

31.08.2018

7 771i

Амстердам

15.08.2018

22.08.2018

7 807i

Пиза

28.11.2017

12.12.2017

7 812i

Реус

11.10.2017

18.10.2017

7 812i

Штутгарт

04.08.2018

18.08.2018

7 833i

Хельсинки

01.02.2018

07.02.2018

7 843i

Бухарест

07.02.2018

11.02.2018

7 908i

Страсбург

03.10.2017

08.10.2017

7 909i

Омск

02.11.2017

15.11.2017

7 965i

Курган

01.12.2017

04.12.2017

7 980i

Дублин

08.08.2018

22.08.2018

8 229i

Афины

08.11.2017

14.11.2017

8 241i

Эдинбург

08.12.2017

11.12.2017

8 333i

Рим

12.02.2018

21.02.2018

8 483i

Неаполь

15.03.2018

18.03.2018

8 512i

Магнитогорск

27.10.2017

05.11.2017

8 531i

София

15.11.2017

21.11.2017

8 539i

Корфу

13.12.2017

19.12.2017

8 613i

Подгорица

22.11.2017

30.11.2017

8 632i

Лондон

14.01.2018

28.01.2018

8 640i

CLOSE